Para días grises


Todos alguna vez hemos pasado por días “grises”, es decir, días en los que todo lo que se “ve” es malo y parece como si nada tuviera sentido alguno en nuestras vidas.

Todo se desborona a nuestro alrededor como si no hubiera nada positivo y fuera un círculo vicioso el que nos recorriera el cuerpo cuando realmente sólo se encuentra dicho “círculo” en nuestra mente ya que es en ella donde se encuentran todos esos pensamientos negativos.

asddasasdasdads

El pasado puede ser un gran obstáculo en nuestro presente, pero sólo si lo permitimos.

Fácil no es, eso está muy claro, pero como alguien me dijo un día, “importa acostarse con la conciencia tranquila del buen trabajo realizado” y esta reflexión adaptada a este post diría que el “trabajo bien realizado” es aquel en el que aceptamos lo ocurrido en el pasado, aprendemos de él y nos centramos en el presente tratando de no cometer los errores que nos pueden quietar el sueño ahora 😉

frases

Y siempre tener en cuenta que alargar nuestro malestar sólo depende de nosotros y en este caso el tiempo lo podemos controlar a nuestro favor.

Sonreír parece que no soluciona nada pero no es así, te da seguridad en ti mismo y hace que puedas reconsiderar las cosas viéndolas desde otra perspectiva más positiva y TODOS PODEMOS SONREÍR Y TENER ACTITUD + 😉

Leer frases motivadoras puede parecer un autoengaño si no se cree en ellas al estar desanimados pero, por experiencia, sé que sí que ayuda y mejora nuestro estado de ánimo al leer cosas + y dejar de darle vuelta a lo que nos atormenta 🙂

Si realmente queremos salir de ese atolladero de cabeza como consecuencia de los traspiés que la vida nos impone, sólo buscando soluciones y no quedándonos de brazos cruzados lo lograremos.

Por tanto, nuestra actitud es decisiva a la hora de salir de una situación difícil, y más cuando ésta se orquesta en nuestra cabeza.

Porque, por muy real que sea un problema, si el miedo, la inseguridad y todas las emociones que nos frenan las dejamos deambular por nuestra cabeza, dicho problema se acrecentará y habrá 2 preocupaciones en vez de 1.

Y este es mi consejo para estos días “grises” que nos decaen pero que sólo duran el tiempo que nosotros queramos que dure 😉CNFbh0nW8AAVPKv

En otra ocasión una persona me dijo “enfócate en la solución y no en el problema

Y tenía mucha razón porque si nos centramos en el problema, dándole vueltas y buscando más y más consecuencias negativas al pensar que todo está mal…al final tendremos una de ellas que será el estar mal anímicamente cuando la única manera de salir adelante es buscar alternativas y centrarse en las posibles soluciones, aceptando el presente y siguiendo adelante con decisión 😉

IMG_20150914_010308

Por todo ello, está claro que cuando cambiamos de actitud, los problemas serán los mismos y seguirán existiendo pero nuestra percepción más positiva sobre ellos nos permitirá hacerles frente y conseguir solucionarlos. 🙂

Además que notaremos, tarde o temprano, como cambia nuestro alrededor hacía nuestro favor por centrarnos más en lo que + que en lo que – ya que lograremos ver cosas buenas dentro de una situación desfavorable valorando lo que si funciona 😉

IMG_-u3whf7

Nuestro principal enemigo que tenemos y que nos hace tener esos revuelos en la cabeza es el miedo y sólo haciéndole frente conseguiremos ser capaces de evitar que nos controlen y nos impidan superar una mala situación.

IMG_-wx34w

Todo está en nosotros y en nuestras manos, por eso el cambio siempre comienza por uno mismo porque de nosotros debemos de sacar la fuerza interior que tenemos y que supone creer en nosotros mismos para hacer frente a cualquier adversidad 😉

Y nunca olvidar que muchos de los problemas pueden no venir como consecuencia de nuestros actos, sino que vienen por causas externas a nosotros y en tales casos lo mejor, si no queremos que nos afecte en demasía, es aceptarlos y dar lo mejor de nosotros para hacer de un cambio nuestra oportunidad 😉

La vida siempre da nuevas oportunidades y nunca los problemas son eternos y pueden ser solucionados si lo deseamos y si actuamos hacía ello.

Así que nunca olvidar que:

LA VIDA DA MUCHAS VUELTAS Y DE TODO SE PUEDE SACAR ALGO POSITIVO

NO EMPEÑARSE EN AQUELLO SOBRE LO QUE NO SE TIENE PODER 

NO DEJARSE VENCER POR LAS CIRCUNSTANCIAS 😉Triunfarnoesvenceresnorendirse

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s