Para reflexionar 3


PARA REFLEXIONAR 3

5. ¿El pasado te está condicionando el presente?

A veces damos vuelta a cosas que ya han pasado, ya sea porque nos gustaría revivir dicha situación porque fue agradable (genial) o porque no tuvo un buen desenlace (aceptar y actuar).

Si el pasado condiciona tu presente, lo más importante es tratar de saber qué es lo que te lleva a estar más pendiente de tu pasado que del presente en el que debes de tener la mente y el cuerpo.

Cuando algo malo ocurrió o un error cometimos y nos condicionó, siempre lo tenemos en la recámara y nos cuesta atender el instante en el que vivimos pero, esto es un ERROR.

Del pasado nada se puede hacer, ni cambiar, ni actuar así que lo mejor es aceptarlo o, al menos, saber sobrellevarlo dándose cuenta que nada se puede hacer ya y que hay muchas más cosas maravillosas de vivir en el presente y que, por enfocar nuestra atención en algo irreversible, nos estamos perdiendo.

Yo recomiendo ACTUAR y tener ILUSIONES para conseguir que esas situaciones desagradables desaparezcan de nuestra mente porque, ésta, estará ocupada 😉 Y de todo se aprende 🙂

Mirar página Presente vs Pasado

6.   ¿Me conozco realmente bien como para saber utilizar al máximo mis recursos y capacidades?

Puede que, a veces, no estemos aprovechando nuestros recursos como deberíamos y eso nos lleva a no conseguir las cosas como queremos. Lo que yo recomiendo es hacerse un DAFO para conocerse a  un@ mism@. Ayuda mucho a la hora de saber con que se cuenta (Fortalezas) y que podemos aprovechar del exterior (Oportunidades) así como que debemos de cambiar de nosotros mismos (Debilidades) y que debemos tener presente y minimizar del entorno (Amenazas). 😉

NOTA: El siguiente DAFO es uno genérico donde las variables pueden cambiar por persona y donde se pueden incluir más elementos identificativos de cada un@ o del entorno 🙂

Dafo personal

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